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如果在实际过程中出现了勃不起的现象，不妨先放下心理负担，避免自我施压。可以尝试一些前戏的调整，增加亲密感，或者寻求专业医生的建议，检查是否存在生理上的问题。最重要的是，要相互理解与支持，以减轻压力，增强彼此的信任。
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