有时候，我们可能会觉得睡眠并不是必需的，尤其是在日常生活节奏加快的情况下。许多人已经习惯了少睡觉，甚至以此为荣。然而，缺乏睡眠可能会导致注意力不集中和身体状况下降。因此，我们需要找到适合自己的生活方式，合理安排作息，维护身心健康。
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